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春季是吃韭菜的最佳时节,韭菜有“春香、夏辣、秋苦、冬甜”之说,其中要数春季的韭菜,最鲜嫩可口,韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美称。韭菜色味俱全、浑身是宝,不但含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素等,而且还具有一定的药用价值,可以增进胃肠消化功能,降低血脂,补肾壮阳,对高血压及冠心病等也有一定的疗效。春季乍暖还寒,气温忽热忽冷,人们要注意阳气的保养,春韭性温,理所当然的就成为春季百姓餐桌上的首选了。

乐乐橙78
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

韭菜 290克、 猪肉 500克、 虾仁 200克、 适量、 食用油 适量、 五香粉 适量

春吃韭菜正当时-三鲜馅饺子的做法步骤

小窍门

和馅的时候把油淋在韭菜上,这样油放的少而且和出来馅还是油呼呼的。如果加到肉里就会被肉吸走了,这样韭菜就显得干。
虾仁不要剁碎,韭菜本身就有着特殊的鲜香味儿,如果把虾仁剁碎,就把虾味儿盖住了,吃不出虾的味道了。如果是大虾仁的话就切成二半好了。咬一口一个大虾仁多美啊。

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