步骤1/3胡萝卜、青椒切丝,香葱切碎,盛放一个小盆里。
步骤2/3在装有胡萝卜的小盆里放入适量盐,打入鸡蛋,加适量面粉,加水搅拌,水添加至搅拌时稍稀即可。
步骤3/3热锅,小火,放少许油,搅拌好的算是叫面糊吧,用盛汤的勺子一勺,均匀的平摊锅里,小心粘锅,一次一个,就可以了。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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