准备水果木瓜一个、泡发好的燕窝
先把切好的木瓜放炖盅里炖到水滚、再放燕窝下去炖4050分钟即可。
燕窝要提前泡发68小时、泡好的燕窝要挑干净那些小小的毛絮、(燕窝不能煮太久,会融化成水。)
不过,你是否真的了解燕窝的功效呢?你可知道燕窝除了是美容养颜的圣品之外,还有许多
还可以看看瓜蒂,如果是新鲜摘下来的木瓜,瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁,你可以看看
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