乌鸡洗净,放入可以淹没乌鸡的水量,煮沸,放入乌鸡1只继续煮沸,倒掉水,去腥味;
将花旗参洗净备用;
将玉竹浸泡约5分钟,沥水后备用;
把红枣洗净,去核
姜去皮
重新换上新鲜的水,放入乌鸡、花旗参、红枣、姜片、玉竹,大火煮1小时,文火1小时,一道美味的花旗参乌鸡汤就做成啦!
玉竹兰葛茶怎么呢,这样的对人体健康也是没有损害,而且选择这样茶喝,对人体各方面
玉竹的营养价值玉竹鲜品含蛋白质,粗纤维,尼克酸,还含有铃兰甙、铃兰苦甙、山奈酚、
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