苹果消皮后切小快用点盐水泡10分钟,西瓜和粉蕉也苹果一样切小快,放到果碗里然后把发酵奶和沙拉适量
酸奶水果沙拉有助于消化现在很多人喜欢去吃一些不太健康的食物,这些食物有可能会堆积
香蕉虽然营养丰富,相对的热量也不低,一根香蕉热量约有80~100卡,将近半碗饭的
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有