步骤1/11 牛奶倒入锅内2 燕麦片取出3 麦片倒入锅内4 搅拌至吸饱牛奶5 红糖粉取出6 加入2到3勺7 小火边煮边搅拌,看到牛奶开始冒泡泡就可以了8 碗取出9 锅里的麦片粥倒出
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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