洋葱、清椒、胡萝卜洗净切丝
牛肉洗净切丝,放料酒、盐、生抽、水淀粉,孜然粉搅拌均匀
锅热放适量食用油,油温7分热倒入腌好的牛肉炒至变色,出锅装入碗中备用
炒牛肉的油留锅中,放洋葱炒香,依次放胡萝卜、清椒丝炒至段生
最后放入炒好的牛肉丝,快速翻炒,加些生抽,盐,鸡精调入味立即起锅
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
如何选购洋葱?根据皮色,洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮洋葱肉质柔嫩,水分
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