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夏日天气炎热时,胃酸和消化酶的分泌减少,消化酶的活性减低,所以食欲减低,但是成长中的孩子是需要保持营养全面的,所以想办法做一些清凉开胃的食物让孩子多从食物中吸取营养。这道肉末拌胡萝卜面是非常适合夏日食用的主食,颜色漂亮,营养开胃,如果没有面条机的可以和好面用擀面杖擀薄,撒上面粉叠起来切成细长条就行了。

朵云美食
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

特精小麦粉 250克、 猪肉 200克、 四季豆 200克、 胡萝卜汁 120克、 食用油 适量、 适量、 胡椒粉 适量、 生抽 适量、 芝麻油 适量、 老抽 适量、 彩椒 适量、 适量、 大蒜 适量、 蚝油 适量、 碱面 适量

儿童营养主食-肉末拌胡萝卜面的做法步骤

小窍门

1.刚压出的面条比较湿,容易粘住,可以撒上面粉防粘。
2.煮面时,面条下锅先不要搅动,大火煮半分钟左右再用筷子轻轻拔开,这样面条不容易断开,也不会粘住。
3.四季豆一定要煮熟食用,否则容易食物中毒。

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