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韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有其独特的香味。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有春食则香,夏食则臭之说。
初春应食早韭,提高自身免疫力。

那时花开50
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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间10分钟 厨具平底锅

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食材主料/辅料

韭菜 50克、 鸡蛋 一个、 面粉 200克、 适量、 食用油 适量、 胡椒 适量

韭菜鸡蛋饼的做法步骤

小窍门
煎的时候中小火就行,火大了饼会煎糊。
韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次要吃太多韭菜。
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