很简单精致的一道菜,借鉴了达人的菜谱,添加了些肉沫,使其更加鲜美,因为整款菜品没有加入油脂,更是一款减脂菜肴,特别适合美女MM们哟!
香菇去蒂、去顶,以便香菇更好平稳摆放。肉沫加盐、胡椒粉、生粉及香菇顶切碎拌匀。
先将少盐抺完整只香菇,再加入少量肉沫。
再将鹌鹑蛋一只只打入。
上锅蒸十分钟。
待蛋黄凝固,淋上海鲜酱油,点上枸杞子,再蒸制五分钟即可。
鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含晕丰富,还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需成分,铁、
将鹌鹑蛋放入冷水中,下沉的是鲜蛋,上浮的是陈蛋鹌鹑蛋的存储常温下鹌鹑蛋可保鲜10
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