牛油果对半切开,去胡。
在牛油果中间打上一枚鸡蛋,或鹌鹑蛋。
撒上黑胡椒、欧芹、迷迭香、盐调味。
放入预热230°的烤箱,烤10分钟。
请享用吧!
1、调料可根据自己的口味调整,黑胡椒必不可少,搭配欧芹、迷迭香都是不错的选择。2、烤箱烘烤的时间可以根据自己喜欢的熟度调整。3、可以搭配吐司、培根等食物。
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
牛油果又叫鳄梨牛油果、油梨、樟梨、酪梨。牛油果质地柔滑,味道甘美,富含各类维生
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