以前吃过觉得很好吃,昨天上班经过市场见有卖就买了点回家试着做了一下
先将调味料剁椒放一起调好味放一边
把秋葵清洗干净,锅内加水烧开滴。上几滴植物油,把秋葵放下去烫个两到三分钟捞起,过凉开
过完凉开捞起去掉头尾摆盘淋上调好的调味料就行了
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有