以往吃到的肉丸都是需要油炸过,这款肉丸只需清蒸,既健康又爽口,外形还晶莹剔透,让人忍不住要咬上一口。
步骤1/4胡萝卜取中间一段切成数个圆薄片,剩下的胡萝卜和瘦肉、莲藕一切碎剁成泥状,越细越好,加入盐、白糖、鸡精、芝麻油混合搅拌均匀。(有时间的可以顺着一个方向多搅打几次)
步骤2/4西米泡水一分钟,滤水。
步骤3/4将肉泥混合物取肉丸大小,轻轻搓圆,放在西米上滚一圈,让肉丸均匀的粘上西米再轻轻的搓圆,放至在胡萝卜片上。
肉丸做完,放入蒸屉上,隔水蒸15分钟。
1·莲藕可以多加点,既可以增加粘滑,又可以使口感爽脆。2.西米不能泡太久,一分钟足够。3.一次性可以多做点,不要蒸就直接放在冰箱冷冻室,吃的时候拿出来解冻再蒸熟,但是要在3天内吃完。
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