莲藕清洗去皮切片备用
肉馅加色拉油,酱油,胡椒粉,五香粉,葱花,盐,顺时针搅拌备用!
我是先放鸡蛋,面粉,加了少量的水,稠度和稠酸奶差不多就可以我加了一点盐!
开始制作耦合!
上锅等油热了转小火,裹面糊,开炸!………出锅,炸出一盘很不容易,因为随炸随吃!最后几个看着品相不太好,不过味道还是可以的
将处理好的鲫鱼与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,大火煮沸后改为小火煮约
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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