看看原料,货真价值的海鲜。
起油锅,下入生姜,倒入鱼,稍微编炒,鱼身微发白,下入料酒,加水煮~~~~~~8*10分钟后加入毛豆,再煮3*5分钟好了,可以起锅了。最后撒葱花……完成!
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
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