紫苏蒸鱼蔬菜粥

鱼抹盐腌好，裹上紫苏叶子，加点油，去微波炉，大火2分钟，出来后挑出骨刺碾碎备用。

步骤2/2白菜叶过水剁碎，热锅加高汤，放入白菜碎，煮熟后加一碗粥，搅拌均匀粘稠，盛出，和鱼肉一起拌匀，不用加盐了，鱼肉已经入味。