步骤1/3红芯芭乐去皮切块
步骤2/3黄瓜去皮切块
步骤3/3与蓝莓一起榨汁即可
番石榴的营养价值番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命c的含量尤其的高
但是,因番石榴甘温而涩并且含有鞣质,食之可以止泻多食容易导致便秘,所以,患有便秘
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