黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。 。
家还有很多黄瓜,就榨黄瓜汁喝,放一点点蜂蜜,淡淡的甜,再加上黄瓜的清香,多美妙的一个组合啊! 简直是超棒的夏热排毒的饮料。
原料:新鲜黄瓜2根 , 蜂蜜-适量(也可不用,根据个人口味)
先将黄瓜洗净去皮,切成小块。
将黄瓜放进榨汁机。
鲜榨。 (可以加一点水也可以不加)
用漏网搁掉黄瓜渣或也可以省略。
据个人口感决定是否添加蜂蜜。新鲜的黄瓜汁就做好了。
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