先将黄瓜洗净打成汁(用搅拌棒打很方便),韭菜、香葱切小段备用
面粉半碗,加入打好的黄瓜汁,搅拌到无颗粒状。打入四只鸡蛋,再次搅拌。
加少许盐,倒入切好的韭菜香葱混和均匀。
平底不粘锅烧热,抹一滴橄榄油刷遍锅底,倒入混好的面糊,小火加热,至一面变金黄色,转另一面小火加热,至金黄色出锅。
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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