早上给爸妈做的 超级迅速,美味早餐。。。爱心满满。。。
步骤1/3拿出手抓饼,可不予解冻, 在锅内倒入适量油,放入手抓饼;同时在碗里打散鸡蛋,把切好的榨菜放入蛋液中,调入盐、鸡精;
步骤2/3当手抓饼随热度膨起,用筷子挑破,保持小火;把有榨菜的蛋液倒入饼的破洞里;撒上葱花;
迅速把饼翻面, 把火开大一点,大概30秒,40秒左右可以翻面看下, 呈金黄色可关火。
火不能开大。
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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