买回来洗一下,水中放盐让泥鳅在盐水中泡半个小时,在清洗干净
热锅倒油倒入泥鳅盖上盖,等泥鳅不动了打开锅盖小火煎一会
煎的差不多放姜蒜美人椒炒
差不多放盐,放一点点酱油提色最后放点鸡精出锅咯
煎泥鳅的时候一定要小心,泥鳅倒下锅盖上锅盖
泥鳅大家并不陌生,泥鳅高蛋白质,低脂肪,可以有效预防心脑血管等疾病。其实,泥鳅的
泥鳅中所含有的这些重要成分,不仅有助于降低血糖,而且可有效地遏制或阻断糖尿病酮症
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