去超市买番茄酱一罐
详细步骤没有拍照,很简单,炒锅烧热加油一汤勺,加切好的西红柿加盐,翻炒之后盖盖子直到西红柿成泥,然后加入香菇和番茄酱,翻炒后加入适量水。盖盖子,水开后下面。煮熟调味即可。
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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