鲍鱼有很多做法,最钟爱这种做法,有客人来也比较拿得出手!
鲍鱼去掉内脏,肉洗干净,切花刀备用。
鲍鱼壳刷洗干净备用
粉丝用开水烫软备用。
取鲍鱼壳一只,先放适量粉丝打底,再放鲍鱼,上面再放适量粉丝,蒜末。一个一个做,做完摆盘。
鲍鱼汁和蚝油小米椒混合在一起,浇在每只鲍鱼身上。本人疏忽,忘记放小米椒了,嘿嘿…颜色不好看了。
上锅蒸20分钟即可。
鲍鱼切花刀容易入味。
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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