用冰糖会更好喝,但是我用的是红糖,比较补血,对女孩子身体健康比较好,不仅美容美白,还调理经期,觉得很经济实惠
冰水与银耳一起入锅
半个小时左右,加入红枣,枸杞,红糖,之后在煮20分钟,就可以起锅了
放温了喝口感更好,银耳要与入锅的冰水一起煮,半个小时后银耳会变成胶质,这样效果就出来啦
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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