土豆炖牛肉、米饭杀手、速速做起来
先把牛腩用阿迪锅炖好~家常炖~
洋葱辣椒切碎
土豆切任意形状、入锅煎
土豆煎黄加入辣椒碎和洋葱碎
加入所有佐料翻炒之后加入炖熟的牛腩、翻炒
加入400g水~开始炖
步骤7/9因为牛腩是熟的、炖到汤汁收干、土豆绵软、关火
出锅~是不是口水已经出来了
来一碗米饭~开始吧亲们
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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