自创菜，无油超健康，我浇的是自制的蜂蜜卤汁，略带甜辣味，不咸，目测沙茶酱或者XO酱也不错，实在没有的…就淋点酱油凑合吧喜欢吃肉的朋友可以在腐皮里塞肉馅或一条午餐肉，或者将腐皮换成煎过的培根。
步骤1/4豆腐皮开水烫熟，龙豆也烫熟。
将豆腐皮切成小方块，卷成卷，然后用一根龙豆绕在外面，装盘。
如图都绕好。
浇酱汁，还可以撒芝麻。
豆腐皮的大小可以根据豆子的长短来决定。
龙豆的功效与作用富含维生素及多种营养元素，具有降压、美容、助消化等食用和药用价值
"龙豆"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
