夏天不少美眉都会面临被晒黑的困扰,柠檬是维生素C含量最高的水果,没有之一。红糖的生理机制没有传说的那么神奇,我对此没有太较真,放红糖是我想调成冰红茶的颜色。前几天在巴黎贝甜买了一瓶番石榴的饮料,感觉是加了色素,根本没有果汁,所以决定自己做,总比16.7元便宜货真价实吧,美女们把爱吃的零嘴换成水果对身体好处很多噢
除了蜂蜜材料都在这里了
切两片柠檬做装饰,剩下的挤出汁,然后加入糖,冲入凉水搅拌好就可以喝了!
我做的糖分比较多,味道是刚刚好,可想而知,饮品店的饮料加了多少糖,减肥的美眉可以多加水,少加糖,柠檬是有减肥效果的
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