鸡蛋打在碗里,搅成液,做成煎饼
黄瓜,火腿肠,胡萝卜切条,胡萝卜和火腿肠煮熟
米饭(香米和糯米均可,在家方便用平时的米),加盐,寿司醋(鸡汤鸭汤什么的也行),拌匀
鸡蛋要切条,然后在竹帘上,放好紫菜,铺米饭,在加已切好的条,卷起来,卷实
切成小段
大功告成!!!!开吃!!!!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类,你能体验的美味将是无穷无尽的,加上各种
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