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食物热量
简易美味寿司的热量和减肥功效
简易美味寿司
热量：
665
千卡
脂肪：
20.89克
蛋白质：
37.17克
碳水化合物：
59.13克
钠：
1028.1毫克
钙：
166毫克
铁：
9.85毫克
钾：
843毫克
简易美味寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
737
克
简易美味寿司热量/卡路里
665
千卡
热量665千卡,相当于
爵士舞
139分钟消耗的热量
288
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热量665千卡,相当于爵士舞139分钟消耗的热量288