夏天来啦,准备起来吧…
步骤1/3煮西米,大概煮一小时吧,把西米煮至透明就ok
步骤2/3煮好的西米过冷水放冰箱冷藏
步骤3/3冷藏好的西米拿出加入牛奶、芒果粒,(觉得不够甜的话可以加点白糖)
煮西米是一件很难的事,煮的时候一定得看着
西米是做糖水必不可少的主角之一,要将西米的火候控制得宜,可不是简单的事儿。煮西米
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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