每天一个人回家吃饭 既想营养又想简单 于是找到了一个超简单的做菜方法 只需把喜欢的青菜焯一下拌上喜爱的调料就完成啦
洗净焯水 不要太老会影响口感和营养 出锅码盘淋上调料就大功告成啦
芥蓝也可以这样做 嘿嘿
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高,亦是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝
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