把洗净切瓣的娃娃菜焯水至断生
捞出挤出水
摆盘
蒜末入油锅
放入调料,再加点耗油
泡好的粉丝放在摆好的娃娃菜上
把炒好的蒜末倒在娃娃菜上
剁碎的剁椒撒入,水开后上锅蒸5分钟
步骤9/9淋入蒸鱼豉油
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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