天气越来越热,清淡的排骨汤绝对是首选
步骤1/2将材料洗净,排骨用开水绰一下
步骤2/2将排骨,玉米,适量的盐生姜,大蒜,八角,花椒放入锅中,加水没过材料,大火煮开,转小火炖至20分钟,再加入青豆,生抽,料酒炖至青豆煮透即可
青豆一定要最后放,煮久了就面了,不好吃也没有青豆的香味
吃玉米的好处: 玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
现在是玉米上市的时期,吃些煮玉米,特别是对用眼过度的朋友来说,多吃黄色玉米能够保
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