红豆薏米粥是祛湿的佳品哟~常喝对身体太好了
步骤1/2将薏米和红豆淘洗干净,薏米红豆按照大概2:3的比例
然后放进阿迪锅,调到煮粥一档。就好啦~ 简单好喝,完全原汁原味,很养生~
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
薏米的作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
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