猫咪吐司+牛奶燕麦粥的做法_家常做法_怎么做好吃_热量/卡路里

孩子不乖乖吃早餐么？试试看这样摆盘吧！妈妈一点点小心思，换宝贝们吃饭香^_^值啦！哈哈摆盘和营养搭配同样值得重视哦是帮助宝宝们战胜＂挑食＂这个小Bug的秘密武器呢！而且很简单，易上手，不需要花费很多时间，看着孩子爱上吃饭，妈妈们怎么能不开心！哦对，而且「六一」就快到了，从早餐开始，用「Kid Menu」给宝贝一个惊喜吧！

猫咪吐司+牛奶燕麦粥热量：204 千卡

脂肪：12.71克
蛋白质：19.37克
碳水化合物：4.12克

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全麦吐司 1片、牛奶 250克、鸡蛋 1颗、燕麦片 20克、小台芒 1颗、果酱适量、海苔适量

步骤1/3

牛奶入锅，小火煮沸，加入燕麦片，继续煮制3-5min至麦片软烂，注意搅拌
步骤2/3

加热好的吐司，涂抹果酱画出图案，用海苔进行装饰
步骤3/3

芒果切花，煮蛋对半切开，适当装饰下下，摆盘完成！宝贝大口吃饭吧！

1.适合3-6岁。2.所用果蔬既为了摆盘，也是考虑了营养搭配，可以换成其他蔬果。3.果酱不要太多，图案造型可以自己发挥哦，更有艺术细菌的画蒙娜丽莎都可以（/偷笑）。4.方子所用是需要煮制的快熟纯燕麦片，比较健康，不建议使用即冲的速溶麦片。5.孩子吃的鸡蛋不建议煮得太嫩，尽量不要流黄，凝固又不太老的比较好。用煮蛋器或者白水煮都可以，不要加调料就好。