步骤1/5鸡肉切块,加白葡萄酒,盐,蒜切片腌制
步骤2/5干菇泡发备用,蟹味菇去根备用
腌制半小时后,烘焙纸上放香菇,再放腌制好的鸡肉,加两勺腌制的汤汁,加黑胡椒适量,肉蔻粉适量。
步骤4/5烘焙纸要包两层,扎紧口,锅中烧水,大火蒸十五分钟。
步骤5/5摆盘食用~
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
蟹味菇营养分析含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类
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