准备一块牛腩肉。
切块
锅中油热加葱花。
放肉,炒一下
肉炒白在放西红柿,这回放的有点早。
炖,要把肉炖烂!
好啦!放盐,很好吃哦!
1,牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。 2, 牛腩是指带
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机
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