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降压美白瘦身茶-荷叶柠檬决明子-养心明目瘦身茶

夏季养心为主，荷叶归心经而且是减肥圣品、柠檬美白、决明子养肝明目、润肠轻身。

meldy要为考试攒人品
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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降压美白瘦身茶-荷叶柠檬决明子-养心明目瘦身茶热量：228 千卡

脂肪：8.6克
蛋白质：33.4克
碳水化合物：33.1克

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食材主料/辅料

荷叶几小片、柠檬 2~3片、决明子一勺、蜂蜜少许（可省略）

降压美白瘦身茶-荷叶柠檬决明子-养心明目瘦身茶的做法步骤

步骤1/5

荷叶，是减肥圣品，还能降血压
步骤2/5

决明子，养肝明目、润肠轻身。
步骤3/5

柠檬切片，荷叶和决明子洗净
步骤4/5

倒入热水冲泡
步骤5/5

冲泡5~6分钟，即可饮用。
如果饮用时加入蜂蜜，口感会更好。

小窍门

如加蜂蜜，口感会更好些

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