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过年吃多了大鱼大肉,来碗清淡的八宝粥换换口味吧。

开心就好66
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难度简单 口味清淡 工艺 时间1-2小时 厨具煮锅

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食材主料/辅料

大米 适量、 糯米 适量、 薏米 适量、 红豆 适量、 绿豆 适量、 莲子 适量、 葡萄干 适量、 红枣 适量、 红糖 适量、 冰糖 适量

八宝粥的做法步骤

小窍门
1.莲子芯较为苦涩,所以才要去除,当然,不介意的话也可以整个下锅,莲子芯有清热去火的功效,对身体也是有好处的。
2.红糖的作用只为上色,所以不必放太多。
3.豆类比较不容易熟,所以材料应分次序下锅,如果全部都一起煮的话,有可能米熟了,豆却是生的,当然,这也得看选择的八宝粥的材料是哪几种。
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