多吃火龙果,排毒养颜,不错的甜品
步骤1/3将火龙果对切半,用饭匙小心挖出果肉,挖出的果肉切丁备用,果皮也要留着。
步骤2/3西米清洗后下锅煮熟,加入适量冰糖。
步骤3/3待西米有些凉后将西米盛入火龙果果皮里,加入火龙果丁,冷藏1小时即可
挖火龙果肉时不宜挖太深,免得弄破果皮
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
西米是做糖水必不可少的主角之一,要将西米的火候控制得宜,可不是简单的事儿。煮西米
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