一多银耳泡发，撕成小块，红枣10颗洗净，木瓜削皮切成小块
红枣
切好的木瓜
红枣，银耳一起炖，大火烧开改小火，快熟后，加入冰糖和木瓜，十分钟后起锅开始吃。一共炖45分钟──60分钟
我还加了少量薏米一起炖，好看又养生，天气热一点了，放凉之后更好吃
这里还有一种常见银耳，见下图右边，从耳片到耳基通体色黄，这种银耳一般是下雨或受潮
还可以看看瓜蒂，如果是新鲜摘下来的木瓜，瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁，你可以看看
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