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番茄和黄豆都是营养价值丰富的食物,对人体十分有益。市面上有许多罐装的茄汁黄豆,除了添加剂外,还存在转基因的问题。所以勤快的果子们自己动手做一大锅茄汁黄豆,早餐时用来佐餐实在是太美妙的事情啦~

苏喵喵
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

黄豆 200克、 番茄 2-3个、 洋葱 1/4个、 番茄酱 3大匙、 生抽(酱油) 少许、 少许、 色拉油 少许

秘制茄汁黄豆的做法步骤

小窍门

1、黄豆一定要提前泡发。 2、煮黄豆的时间较长,所以水要一次性加够,防止后面烧干。 3、有亲反应煮90分钟豆子还有些微硬,因为喵家是电磁炉功率比较大,如果是明火的亲可以适当延长时间,根据自己喜欢的程度来决定。还有就是豆子一定要泡发6小时以上。

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