金针菇真好吃,换个花样吃吃
步骤1/2金针菇洗净,切去尾部,挤干水分,葱切成葱花
锡纸一块,金针菇铺在锡纸上,所有调料铺好后将锡纸扎紧,入烤箱200度10分钟后开吃,不喜欢太湿的可以不扎起锡纸,摊开放入烤盘即可
不喜欢葱的孩纸可以不放,喜欢吃蒜的朋友可以放点蒜,剁辣椒没有的话可以用干辣椒替代,但是盐的量要增加哦
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益
金针菇算是蘑菇类中氨基酸非常高的一种,含锌量也高,有促进儿童智力发育的功能,还
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