锅里放入适当清水,水滚之后,放入西米,然后要不停的搅拌,不然会粘在锅底,煮到西米变透明后,关火,把西米过凉水!
步骤2/2再放锅里一些清水,水滚之后,放入西米,然后要不停的搅拌,不然会粘在锅底,煮到西米变透明后,关火,把西米过凉水!2再滚一些清水,水滚后转小火,倒入牛奶,冰糖,砂糖,之后再放入西米,煮10中后就ok了!最后稍稍放凉,或者放入冰箱冰镇,把菠萝切成丁,放入西米中!
西米是做糖水必不可少的主角之一,要将西米的火候控制得宜,可不是简单的事儿。煮西米
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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