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食物热量
菠萝牛奶西米露的热量和减肥功效
菠萝牛奶西米露
热量：
517
千卡
脂肪：
2.32克
蛋白质：
12.94克
碳水化合物：
44.62克
钠：
1毫克
钙：
13毫克
铁：
0.29毫克
钾：
109毫克
菠萝牛奶西米露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西米
克
390
千卡
195
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
总量
454
克
菠萝牛奶西米露热量/卡路里
517
千卡
热量517千卡,相当于
深蹲
129分钟消耗的热量
240
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热量517千卡,相当于深蹲129分钟消耗的热量240