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高血压人群在冬是特别需要注意的,天气冷温度低造成血管血凝更容易引发旧病高升所以家里有高血压病友的朋友们除了让得病的家人保暖以外,酌情煮些辅助降压的药茶是把血压控制在一定泛围内的好方法。

fruity
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难度简单 口味原味 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

干山楂 10克、 干菊花 2.5克、 清水 800毫升~1000毫升

菊花山楂茶的做法步骤

小窍门
小安的绿色养生:
    菊花含有挥发油成份,不必久煮久浸泡,以兔效果降低,失去菊花特有清香味
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