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羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

紫色心情
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间2小时以上 厨具砂锅

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食材主料/辅料

羊肉 适量、 白萝卜 适量、 香菜 适量、 适量、 适量、 八角 适量、 花椒 适量、 适量

白萝卜羊肉汤的做法步骤

小窍门
1、煲汤时原料与水如果按照1:1.5的比例,那么汤的色泽、香气、味道为最佳。
2、中途不要加水,特别是中途加凉水时,会使汤的鲜味减弱。
3、煲汤时不宜先放盐,因为盐会时原料中的水分排出,蛋白质凝固,使汤的鲜味不足。
4、煲汤时的火候也要适宜,要大火烧沸,小火慢炖,这样可使食物中的蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜纯味美。
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