炒锅放少量花生油爆香葱姜蒜末,放入去皮切碎的西红柿和番茄酱丁炒化,加入两碗水烧开,放入冬瓜盖上盖小火炖十分钟,加入切好的金针菇稍煮,调味,调好味撒入鸡蛋液关火,根据个人口味在盛好的汤里加入香菜葱花。
成品
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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