猪肉末剁细
玉米两个,青椒半个切丁
步骤3/5国内放油,六七分热放蒜末炒香,下肉末炒散,放入一勺生抽。
步骤4/5肉末炒白后,放入青椒,翻炒几下出香味,放入玉米,继续翻炒。最后加盐和味精,葱花,调味,出锅。
就着米饭吃很香唷
简单又下饭
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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