腊肠冲净 切片 土豆去皮洗净 切块儿 茼蒿 菠菜 金针菇掐段。锅内热油,依次放入食材,不易熟的土豆先下。加酱油适量,翻炒至5-7成熟,调入味精 盐。出锅备用!
大米投净,我提前泡了下,水位的高度就是把食指放在米上 水到第一个手指线的地方,如果米多就多放点水超过2cm既可,
把米和水倒入锅中,铺好后加入炒制好的食材。煮饭,直到跳闸就好啦!
我家晚上灯光暗,拍出效果不好。
茼蒿又叫做蓬蒿,具有丰富的营养成分。茼蒿有消食开胃,清血养心,润肺化痰,利小便
腊肠炒芥兰的做法 材料:芥兰(722克)、广式腊肠(114克)、姜(3片) 调料
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